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IXASブログ

七草粥

2019-01-07
日本には1月7日に七草粥を食べる習慣があります。
みなさん七草を全部知ってますか?
 
「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」(芹、薺、御行、繁縷、仏の座、菘、蘿蔔)
これが七草になります。
 
・無病息災
・長寿健康
 
これらを願い、青菜の栄養を採り胃腸をいたわるというのが理由といわれています。
お正月に食べ過ぎちゃったなぁなんて人は、身体にやさしい七草粥を食べて気持ちも身体もリフレッシュしちゃいましょう!!
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